עיטוף היא אחת מהשיטות העתיקות והמוכרת להרגעת התינוק, יש לה המון יתרונות:

שמירה על חום הגוף: – מכיוון שלתינוקות שזה עתה נולדו קשה לווסת את טמפרטורת הגוף, העיטוף עוזר להם לשמור על חום גופם

תחושת ביטחון והגנה – העיטוף גורם לתינוק להרגיש בטוח ורגוע מפני שהתנוחה בה הוא נמצא בעיטוף מחקה את התנוחה בה הוא שהה ברחם

שינה טובה יותר – ישנן ראיות לכך שהעיטוף מסייע לשינה טובה יותר מכיוון שהתנוחה בה נמצא התינוק מגבילה את רפלקס המורו, שגורמת לתינוקות רבים להתעורר ולהיבהל.