לקראת הלידה
התוסף הכי חשוב שאתן חייבות לקחת בהריון
מאת: ד"ר עידו שולט, מנהל יחידת האם והעובר
כולנו כבר יכולות לספר על החשיבות של החומצה הפולית מתוך שינה, אבל כמה מכן מכירות את החשיבות של היוד?
יוד הוא מינרל עם המון תפקידים חשובים שאחראי על תפקוד תקין של בלוטת התריס והוא ממש קריטי בהתפתחות המוח של העובר.
ולמרות שיש לא מעט מקורות ליוד בישראל כמו מוצרי חלב, ביצים, דגים ואצות, לנשים בהריון, נשים מניקות ולילדים כאן - חסר יוד.
אז אל תתביישו, תכירו אותו ותוסיפו אותו לתפריט היומי.
